個人差はありますが、車酔いはなってしまうと非常に具合が悪くなってしまいます。車酔いの原因は「揺れ」を感じることや車酔いになってしまうといった「気持ち」に原因があるといえます。主に車酔いになってしまうのは、三半規管が揺れを感じる器官なのですが、自分の見ている景色や環境に異なって揺れを感じてしまう事によって車酔いが起きてしまう事があります。
自分は車に乗っているだけなのに車は動いて揺れているといった感じです。そしてそういった揺れが原因の他にも、自分の気持ちが原因となりますが、車酔いになりやすい人なら経験があると思いますが、これから車に乗る事で車酔いへの不安感を持つ事や、車の中の独特な匂いによって車酔いを誘発してしまうこともあるでしょう。確かに車酔いは気分が悪くなってしまうので良い事ではありません。
ですが、気にしすぎてしまうのもまた逆効果という事なのです。車酔いには様々な対処法が紹介されていますが、特に効果的なのが「酔い止めの薬」でしょう。そして、車酔いは対処するよりも予防する方が良い事でもあります。体調などによっても車酔いになるかどうかは変わってきます。車酔いになりやすい人はしっかり予防する様にしましょう。